Hur du klarar sötsuget

När du vill ända din matvanor, gå ned i vikt eller helt enkelt dra ned på sockret i vardagen, kommer du att drabbas av sötsuget. Socker är beroendeframkallande för hjärnan och när den inte får sin dagliga mängd kommer sockerabstinensen med humörsvängningar, koncentrationssvårigheter, trötthet, dålig sömn, huvudvärk och allmän rastlöshet. Continue Reading

Att börja träna kommandon med sin valp

Att lära din hund att lyssna på kommandon är både praktiskt och viktigt. Det är även hälsosamt för relationen mellan ägare och hund eftersom man samtidigt förbättrar kommunikationen när man tränar. Eftersom hundar också behöver mental stimulans så kan du med fördel fortsätta att träna in nya kommandon, det kan Continue Reading