En livsstilssajt där allt får plats
De flesta av oss har någon gång haft problem med värk och stela leder. Problemen kan komma med åldern eller bero på stress, överansträngning, ett stillasittande arbete eller många andra faktorer. Att gå runt och ha ont är inte bra för kroppen, men det finns hjälp att få. Symptom du Fortsätt läsa
Muskelcentrum förebygger, behandlar och rehabiliterar akuta och långvariga besvär. Med kliniker i Uppsala, Gävle, Västerås och Sigtuna finns lång erfarenhet inom arbetsrelaterade skador, idrottsskador och stressrelaterade besvär. Kroppen är din bästa vän. Den ska bära och följa dig genom hela livet, därför är det otroligt viktigt att ta hand om den. Fortsätt läsa
Nu är det förkylningstider igen, och du kanske därför undrar om det är något du kan göra för att skydda dig och din familj. Även om förkylningar sällan är farliga kan det ändå vara mycket besvärligt att bli förkyld. Du kanske är tvungen att stanna hemma från jobbet eller missar Fortsätt läsa
Håret utgör en står del av ditt utseende och din självkänsla. Det ramar in ansiktet och är ett sätt att visa din personlighet. När håret fyller en så stor roll är det tråkigt när det inte lever upp till dina förväntningar eller behov. Färre duschar Försök att tvätta håret max Fortsätt läsa
Att bli gravid är inte så lätt som filmer får en att tro. Ibland verkar det som att bli gravid när man inte önskar är mycket vanligare än att bli gravid när man vill och planerar för det. Har ni bestämt er för att skaffa barn finns det flera metoder Fortsätt läsa
När du vill ända din matvanor, gå ned i vikt eller helt enkelt dra ned på sockret i vardagen, kommer du att drabbas av sötsuget. Socker är beroendeframkallande för hjärnan och när den inte får sin dagliga mängd kommer sockerabstinensen med humörsvängningar, koncentrationssvårigheter, trötthet, dålig sömn, huvudvärk och allmän rastlöshet. Fortsätt läsa
Det finns flera vägar till att få fräschare och finare hud. Huden tar inte hand om sig själv, du behöver hjälpa den på traven för att den inte ska åldras i förtid eller ge dig sämre självförtroende. Peeling Hos Citadellkliniken, som har mottagningar i Malmö och Landskrona, kan du göra Fortsätt läsa
Livet har många skiftningar och vissa perioder kan vara bättre än andra. Ibland så kliver man ner i ett dike och det kan vara svårt att få rätsida på sin vandring igen. Många gånger så rätas vägen upp och allt rullar på som vanligt igen. Livet är verkligen en berg Fortsätt läsa
Att hålla på med yoga har gjort sedan urminnes tider. Genom att uppnå ett fysiskt och psykiskt tillstånd där man både till kropp och sinne förenas till någon form av enhet. Det kan vara krävande att utföra yoga samtidigt som det är en relativt skonsam träningsform där man tränar upp Fortsätt läsa
